Naš Svet > Zanimljivosti > VODA: KOJE KOLIČINE TREBATE PITI U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU

VODA: KOJE KOLIČINE TREBATE PITI U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU

Svi smo svjesni činjenice da je voda glavna komponenta koja nam može pomoći da imamo optimalno zdravlje.

Kada je riječ o pijenju vode, greška koju mnogi prave je što mnogi imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem, prenosi “Dnevni“…

Neki čak i ne piju vodu ili je piju u vrlo malim količinama (te količine nisu dovoljne organizmu niti za obavljanje njegovih vitalnih funkcija).

Koliko vode trebate unositi dnevno?

To, prije svega, ovisi o vašoj tjelesne težine. 

(izvor: novimagazin)

Podelite sa prijateljima
Komentari